FysioBerlicum

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt FysioBerlicum gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door FysioBerlicum of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van FysioBerlicum. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
FysioBerlicum
  • Jouw klacht
    • Armpijn
    • Elleboogpijn
    • Handpijn
    • Hoofdpijn
    • Kniepijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Alle klachten
  • Behandelingen
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Medical Taping
    • Schouderfysiotherapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Leefstijl Coaching
    • Personal Training
    • Core Stability
    • Circuittraining 60+
    • 6 Weken Fit Challenge
  • Locatie
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • PatiĆ«nteninformatie
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Fysiotherapeuten van Fysiopraktijk FysioBerlicum in Berlicum
Pijnklachten knieschijf

Fysiotherapie voor pijnklachten knieschijf

Als je pijnklachten aan je knieschijf hebt, is het mogelijk dat er kraakbeenbeschadiging is opgetreden. Hartstikke vervelend; sowieso zijn knieblessures onprettig. Heb jij pijnklachten aan je knieschijf? Dan helpen we je bij FysioBerlicum in Berlicum graag van je blessure af.

Een beschadiging aan het kraakbeen (ook wel chondropathie genoemd) kan op verschillende manieren ontstaan. Het kan het gevolg zijn van een trauma, bijvoorbeeld als je een ongeluk of operatie hebt gehad. Vaak ontstaat een kraakbeenbeschadiging echter geleidelijk. Men denkt dat overbelasting of langdurig verkeerde belasting van invloed is. Dit komt bijvoorbeeld voor bij mensen met X-benen.

Gezond kraakbeen, ook wel omschreven als verend weefsel dat om je bot zit, zorgt ervoor dat de belasting wordt verdeeld naar het onderliggende bot. Hierdoor bewegen gewrichten soepeler. Indien door overbelasting of langdurig verkeerde belasting de veerkracht afneemt, ontstaan er klachten. Bij retropatellaire chondropathie is het kraakbeen achter de knieschijf beschadigd.

Klachten en symptomen bij pijnklachten aan je knieschijf

De klachten die je ervaart uiten zich vooral in pijn. Voornamelijk bij bewegingen zoals hurken of tijdens het werken, traplopen of fietsen. Ook komt pijn voor bij langdurig met gebogen knieĆ«n zitten. Dit wordt ook wel een ā€˜theaterknie’ genoemd. Verder kan de knie dik worden en is de knieschijf vaak pijnlijk als er druk op komt.

Afspraak maken

Behandeling die jou helpt bij pijnklachten knieschijf:

  • Fysiotherapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • GƩƩn verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak maken bij FysioBerlicum in Berlicum
Maak een afspraak

Oorzaken van pijnklachten aan je knieschijf

  • Verkeerde uitlijning van benen en/of voeten die naar binnen of buiten gaan
  • Eerdere trauma's of letsels, bijvoorbeeld als je een ongeluk of operatie hebt gehad
  • Ontsteking van de slijmbeurs voor de knieschijf
  • Zwakke bovenbeenspieren of ongelijkheid in spierkracht rondom de knie
  • Herhaalde stress op de knie door activiteiten zoals hardlopen, springen of zware inspanning
  • Overgewicht zorgt voor extra druk rondom de knie

Tips voor pijnklachten aan je knieschijf

  • Geef je knie voldoende rust en maak gebruik van warmte om de doorbloeding te verbeteren en stijfheid te verminderen. Maak óók gebruik maken van ijs om de zwelling en pijn te verminderen
  • Vermijd activiteiten die de knieschijf belasten, zoals hardlopen of springen en probeer het te vervangen met activiteiten als zwemmen of fietsen
  • Let op een goede houding tijdens staan, zitten en bewegen
  • Behoud een gezond gewicht om de belasting op de knieĆ«n te verminderen
Afspraak maken
Specialisten van FysioBerlicum
Direct de juiste specialist voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van pijnklachten knieschijf door onze fysiotherapeut:

Fysiotherapeut Jason Pijnappels

Jason Pijnappels

Fysiotherapeut

Maak kennis met Jason

De behandeling van onze fysiotherapeuten bestaan uit niet-operatieve verrichtingen. Belangrijk is dat je rust houdt, al blijft bewegen daarentegen erg belangrijk. Wij helpen je graag om de balans tussen activiteit en rust te vinden en verbeteren. Daarnaast zorgen de oefeningen die onze fysiotherapeut je aandraagt voor een goede opbouw in de juiste fase van jouw herstel.

Afspraak maken

Afspraak maken met onze fysiotherapeut

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs!

Afspraak maken
FysioBerlicum
FysioBerlicum
Fysiosport Centrum Berlicum
Schouderexpertisecentrum
Milrooiseweg 61
5258KG, Berlicum
0735032986 info@fysioberlicum.nl
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsLocatiePatiƫnteninformatieBlog
Volg ons
op social media!
2026 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Contact opnemen met FysioBerlicum
Maak een afspraak en kom langs!
Fysiotherapeuten van Fysiopraktijk FysioBerlicum in Berlicum
Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan advies van onze fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs onze fysiopraktijk in Berlicum.
Contact opnemen