FysioBerlicum

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt FysioBerlicum gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door FysioBerlicum of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van FysioBerlicum. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
FysioBerlicum
  • Jouw klacht
    • Armpijn
    • Elleboogpijn
    • Handpijn
    • Hoofdpijn
    • Kniepijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Alle klachten
  • Behandelingen
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Medical Taping
    • Schouderfysiotherapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Leefstijl Coaching
    • Personal Training
    • Core Stability
    • Circuittraining 60+
    • 6 Weken Fit Challenge
  • Locatie
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • PatiĆ«nteninformatie
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Fysiotherapeuten van Fysiopraktijk FysioBerlicum in Berlicum
Inklemming rug (stenose)

Fysiotherapie voor inklemming rug (stenose)

Heb je last van je rug? Heb je het gevoel dat er een vernauwing in je rug optreedt; dat de zenuw van je rug bekneld is geraakt? Dan heb je mogelijke stenose; inklemming van je rug. Voldoende reden om je te laten behandelen bij FysioBerlicum in Berlicum, want met deze blessure wil je niet graag door het leven gaan.

Klachten en symptomen bij stenose

De klachten die ontstaan bij stenose:

  • Pijn in de onderrug met uitstraling naar ƩƩn of beide benen
  • Doofheid in de benen na een stuk lopen of lange tijd staan
  • Zware benen
  • De klachten verergeren tijdens het hol maken van de rug. Door deze houding is het wervelkanaal nauwer. Voorover buigen geeft vaak een verlichting van de klachten omdat de rug dan bol wordt, waardoor het wervelkanaal meer ruimte heeft
Afspraak maken

Behandeling die jou helpt bij inklemming rug (stenose):

  • Fysiotherapie
  • Manuele therapie
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • GƩƩn verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak maken bij FysioBerlicum in Berlicum
Maak een afspraak

Oorzaken van stenose

  • Slijtage van de wervels en tussenwervelschijven, wat leidt tot osteofyten (botsporen) en verdikking van de ligamenten
  • De schijven tussen de wervels kunnen uitpuilen of scheuren, waardoor druk op de zenuwen ontstaan
  • Sommige mensen worden geboren met een kleinere wervelkanaal, wat de kans op stenose vergroot
  • Abnormale groei van weefsels kan leiden tot druk op het ruggenmerg of de zenuwen
  • Letsel aan de wervelkolom, zoals een fractuur of dislocatie, kan de structuren van de wervelkolom veranderen en leiden tot stenose

Tips bij stenose

  • Yoga en andere stretching-oefeningen kunnen helpen de flexibiliteit te verbeteren en de druk op de zenuwen te verminderen
  • Oefeningen gericht op het versterken van de rug- en buikspieren kunnen helpen de wervelkolom te stabiliseren en de symptomen te verlichten
  • Zorg voor een goede zithouding en gebruik ergonomisch meubilair om druk op de rug te verminderen
  • Pas werk- en slaapposities aan om de wervelkolom goed uitgelijnd te houden
Afspraak maken
Specialisten van FysioBerlicum
Direct de juiste specialist voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van inklemming rug (stenose) door onze fysiotherapeuten:

Het gehele team fysiotherapeuten van FysioBerlicum behandelt deze pijnklacht.

Ontdek het team

Bij FysioBerlicum in Berlicum stellen we samen met jou een programma met oefeningen op voor het behoud van jouw beweegbaarheid. Daarnaast geven we je informatie over de klachten en hoe je daar het best mee om kunt gaan.

Afspraak maken

Afspraak maken met onze fysiotherapeut

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs!

Afspraak maken
FysioBerlicum
FysioBerlicum
Fysiosport Centrum Berlicum
Schouderexpertisecentrum
Milrooiseweg 61
5258KG, Berlicum
0735032986 info@fysioberlicum.nl
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsLocatiePatiƫnteninformatieBlog
Volg ons
op social media!
2026 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Contact opnemen met FysioBerlicum
Maak een afspraak en kom langs!
Fysiotherapeuten van Fysiopraktijk FysioBerlicum in Berlicum
Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan advies van onze fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs onze fysiopraktijk in Berlicum.
Contact opnemen