FysioBerlicum

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt FysioBerlicum gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door FysioBerlicum of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van FysioBerlicum. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
FysioBerlicum
  • Jouw klacht
    • Armpijn
    • Elleboogpijn
    • Handpijn
    • Hoofdpijn
    • Kniepijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Alle klachten
  • Behandelingen
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Medical Taping
    • Schouderfysiotherapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Leefstijl Coaching
    • Personal Training
    • Core Stability
    • Circuittraining 60+
    • 6 Weken Fit Challenge
  • Locatie
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • PatiĆ«nteninformatie
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Fysiotherapeuten van Fysiopraktijk FysioBerlicum in Berlicum
Hernia (rug)

Fysiotherapie voor hernia (rug)

Heb je pijn aan je rug? Een rugblessure? Mogelijk een hernia opgelopen? Wat het ook is: een blessure aan je rug is ontzettend vervelend. De rug is immers een kwetsbare en gevoelige plek. Bij FysioBerlicum in Berlicum helpen we je graag van je hernia af.

Hernia betekent letterlijk ā€˜breuk’ of ā€˜uitpuiling’ en wordt ook wel Hernia Nuclei Pulposi genoemd. Het is een aandoening die in Nederland veel voorkomt, vooral bij mensen met een instabiele rug of bij mensen hun rug op een verkeerde manier belasten.

Klachten en symptomen bij een hernia

Klachten die onder andere voor kunnen komen als je een hernia hebt:

  • In de meeste gevallen pijn in de (onder)rug
  • Uitstralende pijn in een of beide benen, de rug en/of de bil. Soms strekt de pijn zich uit tot onder de knie of tot in de voet
  • De pijn verergerd bij persen, hoesten of niezen
  • Doof gevoel of tintelingen in de bil en/of het been door druk op een zenuw
  • Klapvoet
  • Verlies van controle over de urineblaas
Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij hernia (rug):

  • Fysiotherapie
  • Massage
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • GƩƩn verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak maken bij FysioBerlicum in Berlicum
Maak een afspraak

Oorzaak hernia

  • Verzwakte buikwand
  • Overmatige fysieke belasting
  • Genetische aanleg
  • Obesitas
  • Zwangerschap
  • Letsel of trauma
  • Roken
  • Congenitale afwijkingen

Tips bij een hernia

  • Rust en vermijd inspanning: geef je rug de tijd om te herstellen door activiteiten te vermijden die de pijn kunnen verergeren
  • Lichaamshouding: let op je houding, zowel zittend als staand. Gebruik ergonomische meubels en hulpmiddelen
  • Lichte beweging: probeer lichte oefeningen of wandelingen om de bloedcirculatie te bevorderen zonder de rug te overbelasten
  • Warme en koude kompressen: gebruik warme of koude kompressen om pijn en zwelling te verminderen
Afspraak maken
Specialisten van FysioBerlicum
Direct de juiste specialist voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van hernia (rug) door onze fysiotherapeuten:

Het gehele team fysiotherapeuten van FysioBerlicum behandelt deze pijnklacht.

Ontdek het team

Tijdens de eerste afspraak zullen we bij FysioBerlicum een onderzoek uitvoeren, gericht op de wervelkolom. Vervolgens maken we inzichtelijk waar de klachten van jouw hernia vandaan komen. Samen met jou stelt onze fysiotherapeut een persoonlijk behandelplan op. De behandeling is onder andere gericht op het verminderen van spierspanning en pijn, het geven van tips en adviezen en het stabiliseren en versterken van jouw rug.

Afspraak maken

Afspraak maken met onze fysiotherapeut

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs!

Afspraak maken
FysioBerlicum
FysioBerlicum
Fysiosport Centrum Berlicum
Schouderexpertisecentrum
Milrooiseweg 61
5258KG, Berlicum
0735032986 info@fysioberlicum.nl
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsLocatiePatiƫnteninformatieBlog
Volg ons
op social media!
2026 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Contact opnemen met FysioBerlicum
Maak een afspraak en kom langs!
Fysiotherapeuten van Fysiopraktijk FysioBerlicum in Berlicum
Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan advies van onze fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs onze fysiopraktijk in Berlicum.
Contact opnemen