FysioBerlicum

Om u beter van dienst te kunnen zijn en voor het tonen van relevante advertenties, maakt FysioBerlicum gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie, affiliate en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door FysioBerlicum of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookies policy. Door op "Alles accepteren" te klikken, gaat u akkoord met het plaatsen van al deze cookies bij bezoek aan deze site of andere websites van FysioBerlicum. Hier vindt u onze privacy statement verklaring.

Alles weigeren Accepteer selectie
Skip navigation
FysioBerlicum
  • Jouw klacht
    • Armpijn
    • Elleboogpijn
    • Handpijn
    • Hoofdpijn
    • Kniepijn
    • Rugpijn
    • Schouderpijn
    • Alle klachten
  • Behandelingen
    • Dry needling
    • Echografie
    • Fysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Medical Taping
    • Schouderfysiotherapie
    • Alle behandelingen
  • Fitness
    • EGYM
    • Fysio Fitness
    • Leefstijl Coaching
    • Personal Training
    • Core Stability
    • Circuittraining 60+
    • 6 Weken Fit Challenge
  • Locatie
  • Over ons
    • Ons team
    • Tarieven
    • PatiĆ«nteninformatie
  • Contact
Volg ons
op social media!
Afspraak maken
Afspraak maken
Fysiotherapeuten van Fysiopraktijk FysioBerlicum in Berlicum
Hamstring scheur

Fysiotherapie voor hamstring scheur

Heb je mogelijk een gescheurde hamstring? Voel je een felle pijn in je bovenbeen, met daarbij een gevoel van kramp? Je kunt je been moeilijk buigen en lopen doet veel pijn, net als het rekken of aanspannen van de spier.

Dan is de kans groot dat je een gescheurde hamstring hebt: een blessure waar echt niemand op zit te wachten. Bovendien is het een blessure die je in niet alleen tijdens het wandelen en sporten, maar ook in het dagelijkse leven enorm belemmert. Bij FysioBerlicum behandelen we je graag aan je hamstring, zodat je blessure verleden tijd is.

Klachten en symptomen bij een gescheurde hamstring

Bij een scheur in je hamstring ontstaat er een felle pijn aan de achterkant van het bovenbeen. Meestal is op het moment van het trauma een felle steek aanwezig. Dit gaat gepaard met een gevoel van kramp. De pijn neemt toe bij het aanpassen of rekken van de spier. Je kunt je been dan moeilijk buigen, waardoor lopen veel pijn doet. Daarnaast ontstaat er een zwelling en een blauwe kleur aan de achterzijde van je bovenbeen, of aan de binnenkant van je knie.

Afspraak maken

Behandelingen die jou helpen bij hamstring scheur:

  • Fysiotherapie
  • (Sport) Massage
Alle behandelingen
Onze kwaliteiten
  • Hoge klantbeoordeling
  • Snel een afspraak
  • Ervaren specialisten
  • Helder over herstel
  • GƩƩn verwijsbrief nodig
  • Langdurige gezonde leefstijl
Snel en gemakkelijk een afspraak Maak vandaag nog een afspraak om bij jouw klachten geholpen te worden.
Afspraak maken bij FysioBerlicum in Berlicum
Maak een afspraak

Oorzaak van een gescheurde hamstring

  • Overbelasting en verrekking
  • Spiervermoeidheid
  • Spierzwakte
  • Slechte techniek bij sportactivieiten
  • Slechte flexibiliteit en stretching
  • Voorgaande hamstringblessures
  • Koude omgeving

Wat kun je zelf aan je gescheurde hamstring doen?

  • De eerste twee dagen is het belangrijk om je hamstring te ontlasten. Koel hem en laat eventueel een drukverband aanleggen
  • Rustig wandelen mag. Mocht dit (nog) niet lukken, probeer dan een aantal keer per dag je hak naar je bil te bewegen, terwijl je op jouw buik ligt
  • Na twee dagen kunt je beginnen met het rekken en versterken van jouw spieren. Laat je daarbij altijd begeleiden door een (sport)fysiotherapeut
Afspraak maken
Specialisten van FysioBerlicum
Direct de juiste specialist voor jouw klacht
Maak een afspraak

Behandeling van hamstring scheur door onze fysiotherapeut:

Fysiotherapeut Jason Pijnappels

Jason Pijnappels

Fysiotherapeut

Maak kennis met Jason

Laat je tijdens de revalidatie van jouw hamstringblessure begeleiden door een (sport)fysiotherapeut. Er wordt tijdens de begeleiding een gericht programma met jou opgesteld.

Afspraak maken

Afspraak maken met onze fysiotherapeut

Heb je last van lichamelijke klachten of heb je behoefte aan het advies van een fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs!

Afspraak maken
FysioBerlicum
FysioBerlicum
Fysiosport Centrum Berlicum
Schouderexpertisecentrum
Milrooiseweg 61
5258KG, Berlicum
0735032986 info@fysioberlicum.nl
Maak een afspraak
MenuPijnklachtenBehandelingenOns teamOver onsLocatiePatiƫnteninformatieBlog
Volg ons
op social media!
2026 © Created by Postads. Alle rechten voorbehouden.
|Privacy|Cookies|Algemene voorwaarden|Cookies aanpassen
Contact opnemen met FysioBerlicum
Maak een afspraak en kom langs!
Fysiotherapeuten van Fysiopraktijk FysioBerlicum in Berlicum
Loop je al een tijdje rond met vragen over een pijn of heb je behoefte aan advies van onze fysiotherapeut? Maak een afspraak en kom langs onze fysiopraktijk in Berlicum.
Contact opnemen