Fysiotherapie voor bovenbeenpijn

De quadriceps zijn een bundel spieren die in het bovenbeen zitten en zorgen voor een strekking van de knie. De quadriceps lopen van het bekken over in een pees net boven de knieschijf en via daar hecht de pees zich aan op het onderbeen. Bij quadriceps tendinitis is het peesweefsel ontstoken. Deze ontstekingsreactie treedt op als er beschadigingen of scheurtjes in het peesweefsel ontstaan. Vaak komt dit door sportieve activiteiten, maar het kan ook ontstaan als je niet sport.

Klachten/symptomen van bovenbeenpijn

• Pijn boven de knieschijf
• Pijn bij strekken van de knie
• Pijn bij traplopen, hardlopen, springen, hurken, fietsen
• Klachten tijdens/na het sporten
• Pijn bij druk net boven de knieschijf
• Soms is er sprake van lokale warmte, zwelling en/of verkleuring

Behandelmethoden

Rust doet vaak wonderen om een ontsteking te laten afremmen. Fysiotherapie biedt hierbij ondersteuning, waarbij we de pees laten ontspannen middels massage, Medical taping, ultrageluid of shockwave. Ook wordt er vaak oefentherapie gegeven om de quadriceps aan te sterken om verdere problemen in de toekomst te voorkomen. Daarnaast kunnen ontstekingsremmende medicatie ook helpen. Vraag advies aan je huisarts over het gebruik van medicatie.

Behandeling die jou helpt bij bovenbeenpijn:

• Fysiotherapie

Behandeling van bovenbeenpijn door onze fysiotherapeut:

Jason Pijnappels

Fysiotherapeut

Maak kennis met Jason

Weet je niet goed waar je nu precies last van hebt? Heb je geen idee hoe de pijn aan je heup, bekken of bovenbeen is ontstaan? Bij FysioBerlicum helpen we je graag van je heup-, bekken- en bovenbeenpijn af.