Prehabilitatie bij FysioBerlicum

Prehabilitatie is fysiotherapie vóór een operatie of medische behandeling. Het doel is om je lichaam zo sterk en fit mogelijk te maken, zodat je herstel daarna sneller en beter verloopt.

Door vooraf te trainen werk je aan je conditie, spierkracht en belastbaarheid. Dit verkleint de kans op complicaties en helpt je om sneller terug te keren naar je dagelijkse activiteiten.

• Voorbereiding op operatie of medische behandeling
• Gericht op sneller en beter herstel
• Persoonlijk trainingsprogramma
• Direct resultaat: fitter en sterker de behandeling in

Afspraak maken

Voor wie is prehabilitatie geschikt?

Prehabilitatie is geschikt voor mensen die een operatie of intensieve medische behandeling gaan ondergaan.
Je kunt bij ons terecht als je:

• Binnenkort geopereerd wordt (bijv. knie, heup, rug)
• Een oncologisch behandeltraject ingaat
• Je herstel na een ingreep wilt versnellen
• Je conditie en kracht wilt verbeteren vóór een behandeling
• Risico op complicaties wilt verkleinen

Juist vóór een ingreep kun je veel winst behalen door je lichaam optimaal voor te bereiden.

Maak kennis met onze fysiotherapeuten

Jolanda Ploegmakers

Fysiotherapeut en oedeemtherapeut

Maak kennis met Jolanda

Inge Klerkx

Fysiotherapeut

Maak kennis met Inge

Bijwerkingen / aandachtspunten prehabilitatie

• Spierpijn: lichte spierpijn kan optreden bij het opbouwen van kracht
• Belastbaarheid: trainingen worden afgestemd op jouw huidige niveau
• Tijd tot operatie: het programma wordt aangepast aan de beschikbare tijd
• Consistentie: regelmaat is belangrijk voor optimaal resultaat

Prehabilitatie behandeling

Prehabilitatie bestaat uit een persoonlijk traject waarin we werken aan jouw fysieke voorbereiding:

• Intake en analyse van je huidige conditie
• Opstellen van een persoonlijk trainingsprogramma
• Oefeningen gericht op kracht, conditie en mobiliteit
• Begeleiding en monitoring van je voortgang
• Advies over bewegen en herstel

Het doel is om je zo goed mogelijk voorbereid de behandeling in te laten gaan, zodat je herstel daarna soepeler verloopt.