Gecombineerde leefstijl interventie in Berlicum

Onder begeleiding van een leefstijlcoach ga je aan de slag op het gebied van beweging, voeding en/of ontspanning. Tijdens de coachgesprekken word je uitgedaagd om zelf na te denken over verbeteringen die niet alleen persoonlijk maar ook haalbaar zijn, waarbij je handvatten krijgt van de leefstijlcoach.

Wij bieden verschillende particuliere leefstijltrajecten aan, o.a. een traject waarbij je een-op-een aan de slag gaat met onze leefstijlcoach. Hierbij kies je zelf de intensiteit van het traject zodat je het goed kunt afstellen op jouw persoonlijke leefstijldoelen. Dit traject is voor iedereen die zijn/haar leefstijl wil aanpassen en verbeteren. Mocht je een vraag hebben met betrekking tot voeding, beweging, ontspanning, slaap of de balans tussen al deze factoren, neem dan contact op met de leefstijlcoach van FysioBerlicum om te kijken wat zij voor jou kan betekenen.

Daarnaast bieden we ook de gecombineerde leefstijlinterventie CooL (coaching op leefstijl). Dit is een leefstijlinterventie waarbij we in groepsverband aan de slag gaan met een duurzame verandering naar een gezondere leefstijl. Naast het bijwonen van groepsbijeenkomsten, voer je ook persoonlijke coachgesprekken met de leefstijlcoach.

Afspraak maken

Maak kennis met onze leefstijlcoach

Nicole Loomans-de Vreede

Fysiotherapeut

Maak kennis met Nicole

Wouter Jordens

Fysiotherapeut

Maak kennis met Wouter

Wanneer kom je in aanmerking voor GLI?

De CooL richt zich op volwassenen met (ernstig) overgewicht. Vanaf een Body Mass Index (BMI) van 25 is er sprake van (ernstig) overgewicht. Factoren als een te grote buikomvang of extra aandoeningen als diabetes of artrose geven extra redenen om te straten met de CooL. De volgende punten zijn minimale vereisten aan deelname.

• De CooL richt zich op volwassenen met een minimale leeftijd van 18 jaar.
• Er een Body Mass Index (BMI) van 25 of hoger wordt gemeten met een verhoogde kans op chronische ziektes.
• Er een grote bereidheid en toewijding is om aan het project deel te nemen.
• Een verwijzing van een (huis)arts is noodzakelijk om deel te kunnen nemen aan het programma.
• Om te bepalen of een deelnemer definitief in aanmerking komt voor de CooL zal altijd een intake plaatsvinden.

De kosten van het GLI-traject

De CooL wordt door de zorgverzekeraar vanuit het basispakket vergoed en heeft geen invloed op jouw eigen risico. De kosten voor het sporten zijn voor eigen rekening en de leefstijlcoach bepaalt welk beweegprogramma van FysioBerlicum het beste bij het GLI-traject past.