Fysiotherapie op haptonomische basis in Berlicum

Heb je lichamelijke klachten waarbij spanning, stress of emoties een rol spelen? Dan kan fysiotherapie op haptonomische basis helpen. Deze behandelmethode richt zich niet alleen op de klacht zelf, maar ook op hoe je lichaam reageert op spanning, belasting en emoties.

Bij FysioBerlicum kijken we naar het geheel: je lichaam, je gevoel en hoe je met klachten omgaat in het dagelijks leven. Door beter te leren voelen wat er in je lichaam gebeurt, kun je signalen eerder herkennen en anders leren omgaan met spanning en pijn.

De behandeling helpt je om meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam en beweging. Dat kan zorgen voor meer ontspanning, minder klachten en een betere balans in het dagelijks leven.

Afspraak maken

Maak kennis met onze fysiotherapeut

Nicole Loomans-de Vreede

Fysiotherapeut

Maak kennis met Nicole

Wat is fysiotherapie op haptonomische basis?

Fysiotherapie op haptonomische basis is een behandelvorm waarbij aandacht wordt besteed aan de wisselwerking tussen lichaam, gevoel en gedrag. Veel lichamelijke klachten worden namelijk beïnvloed door spanning, stress of langdurige belasting.

Tijdens de behandeling leer je beter te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Je wordt je bewuster van spierspanning, houding en beweging, maar ook van signalen zoals vermoeidheid, spanning of grenzen in belasting.

Door deze signalen beter te herkennen, kun je eerder bijsturen en voorkomen dat klachten verergeren of terugkeren.

Deze vorm van fysiotherapie kan onder andere helpen bij:

• langdurige spier- en spanningsklachten
• nek- en schouderklachten
• stressgerelateerde klachten
• chronische pijn
• overbelasting of burn-outklachten
• klachten waarbij spanning een belangrijke rol speelt

Hoe verloopt de behandeling?

De behandeling begint met een uitgebreide intake. We bespreken jouw klachten, je dagelijkse belasting en hoe je lichaam reageert op spanning en beweging. Daarna stellen we samen een behandelplan op dat aansluit bij jouw situatie.

De behandeling kan bestaan uit:

• lichaamsgerichte oefeningen
• bewustwording van spanning en ontspanning
• begeleiding bij houding en beweging
• praktische oefeningen voor het dagelijks leven
• aandacht voor grenzen, belasting en herstel

Door deze aanpak leer je niet alleen klachten te verminderen, maar ook beter te luisteren naar de signalen van je lichaam. Dat helpt om klachten in de toekomst te voorkomen.